Kefir s cimetom, đumbirom i paprom. Recenzije ljubitelja ovog koktela i liječnika

Anonim

Vjerojatno, mnogi su čuli o tome kako savršeno kefir s cimetom, đumbir i papar pomaže da biste dobili osloboditi od viška apetita i težine. Recenzije o upotrebi takvog termonuklearnog pića prilično su kontradiktorne.

Njegovi obožavatelji kažu da on stvarno pomaže savršeno riješiti viška težine bez štete za zdravlje. No, protivnici ovog pića tvrde da njegova uporaba može uzrokovati vrlo ozbiljnu štetu na zdravlje, osobito, crijeva.

Aktivni sastojci

Je li ovaj koktel koristan ili šteti ljudskom tijelu?

Kefir, đumbir, cimet, papar u agregatu snažna je bomba koja izgara masnoću. I sve zahvaljujući sastavu i blagotvornim svojstvima začina i mliječne masti.

Mnogi ljudi znaju recepte na bazi đumbirskog korijena, jer on aktivira crijevnu aktivnost i ubrzava metabolizam. Cimet otupljuje osjećaj gladi i aktivira prirodno sagorijevanje masti u tijelu. Pa, crvena paprika je poznata po svojim stimulirajućim svojstvima. Ali o prednostima mliječne masti u mršavljenju, malo ljudi zna. Zapravo, on je ne samo odlična alternativa životinjskim ili biljnim mastima, nego i pomoć u borbi protiv prekomjerne težine.

Koktel recept

Pripremite ovo čudo piće je vrlo jednostavan. Potrebno je dodati čašu kefira pola čajne žličice mljevenog đumbira i cimeta, kao i malu prstohvat crvene paprike. Trebali biste temeljito izmiješati smjesu i odmah je popiti. Ako se okus čini pretoplim, može se koristiti samo kefir, đumbir i cimet. Povratne informacije o uporabi ovog pića također su pozitivne.

Takvo piće možete konzumirati u bilo koje vrijeme, međutim, kao što praksa pokazuje, najbolje rezultate možete postići zamjenom uobičajene večere s njima. Ali ovaj alat je također savršen kao zamjena za doručak ili tradicionalne grickalice. Ne zaboravite da kefir s cimetom, đumbirom i paprom ima pozitivne i negativne kritike.

Prednosti i nedostaci pića

Kao glavne prednosti njegove uporabe, možete istaknuti smanjenje apetita, osjećaj lakoće u želucu, lakoću pripreme, kao i polagan ali siguran gubitak težine. Međutim, posljednja vrlina mnogih bila je upitna. Netko kaže da, koristeći ovu mješavinu, možete izgubiti težinu za 10 kg mjesečno, ali neki ne mogu izgubiti čak 3 kg.

To se objašnjava činjenicom da takvo piće od kefira nije za svakoga. I, naravno, ne zaboravite na broj dodatnih kilograma: što ih je više, to će se jači učinak ovog prirodnog sagorijevanja masti.

Odlučivši se koristiti ovaj koktel, vrijedi uzeti u obzir da kefir s cimetom, đumbirom i paprom ima negativne kritike. Glavne su spore redukcije težine, kao i rizik od gastritisa ili njegove transformacije u čir na želucu zbog prisutnosti takvih termonuklearnih začina.

Mnogi liječnici, pogotovo gastroenterolozi, kažu da osobe s visokom / niskom kiselošću želuca, čira, kao i gastritisa, ne mogu popiti ovo piće. Međutim, oni također mogu napraviti ukusno i niskokalorično piće od kefira, prstohvat cimeta i ukusnog džema od rabarbare ili svježeg voća. Nije moguće brzo izgubiti na težini s tako ukusnim desertom, ali gubitak težine bit će ukusan i siguran.

U svakom slučaju, tako mnogi ljudi kefir s cimetom, đumbirom i paprom (recenzije o ovom alatu su uglavnom pozitivni) pomogli su izgubiti težinu.