Jednostavni recepti koristan sok

Anonim

Sokovi su vrlo korisni. Svaka pojedinačno iu koktelima ima različite učinke. Neki pomažu tijelu da počisti, dobije snagu, drugi - da se smire i poboljšaju zdravlje.


Za uklanjanje toksina iz tijela, koji se nakupljaju tijekom dugog vremenskog razdoblja, sok od grožđa dobro pomaže.
Za oporavak:
1 naranča, 1/3 grejpa, 1/3 limuna s poletom, preporučuje se nakon napornog radnog dana ili nakon uzimanja teške hrane.
Od hladnoće:
1 velika naranča, pola limuna s poletom, 1/4 šalice mineralne vode.
Za gubitak težine:
Pola ružičastog grejpa, 2 jabuke. Pijte između obroka.
Za čišćenje krvi:
3 slatke jabuke, 8 jagoda. Ukusan sok.
Za poboljšanje tena:
8 jagoda, 2 grančice zelenog grožđa.
Za održavanje imunološkog sustava:
3 mrkve, 1 hrpu celera, 1 jabuka, pola repe, lišće proklijane pšenice, malo peršina.
Ojačati živčani sustav:
Pola rajčice, 100 g kupusa, 2 hrpe celera.
Za poboljšanje stanja kože:
6 komada mrkva, pola zeleni papar. Pomaže u borbi protiv akni.
Obogatiti krv željezom:
5 komada mrkva, 6 listova špinata, 4 lišća salate, 1/4 repa, 2 grančice peršina.
Za poboljšanje rada želuca:
Pola rajčice, 100 g kupusa, 2 hrpe celera.
Ojačati kosti:
5 komada mrkva, 4 lišća kupusa, 2 grančice peršina, pola jabuke.
Za poboljšanje sna:
5 komada mrkva, 2 stabljike celera, hrpa peršina.
Za dobro zdravlje:
1 dragun, 1 krug ananasa, 1 kruška.